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真的很伤心,之前也会狗爬,自学的,2019.下水150次,请教练两个,学成这样,蛙泳龟速,自由泳挣扎向前
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nvbing1107
激扬碧波
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IP属地:江苏
1楼
2019-12-27 22:52
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笨笨牛炖水桶腰
信握天泉
15
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蛙泳:水比你想象的软,踢破水了
IP属地:广东
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2楼
2019-12-27 22:57
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nvbing1107
激扬碧波
9
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多谢
IP属地:江苏
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3楼
2019-12-27 23:10
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12345forward
抟揉波澜
7
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不怕水能前进,第一步可以的,后面多练自然会提高
IP属地:浙江
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4楼
2019-12-28 01:02
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G葛力姆乔JKJK
悠处潮头
8
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要找到与水玩耍,对抗的感觉,你这明显没有找到与水为伴的感觉,多游,多漂,多体会
IP属地:湖北
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5楼
2019-12-28 08:37
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贴吧用户_Q4y4DS6
抟揉波澜
7
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很厉害了,这是形体锻炼
IP属地:山东
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6楼
2019-12-28 09:16
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好吃的你最美
镜花水月
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发这个帖子是什么用意?展示会两种泳姿?
IP属地:四川
7楼
2019-12-28 09:35
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nvbing1107
激扬碧波
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不想学了,学不会,
IP属地:江苏
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8楼
2019-12-28 09:59
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Adea
抟揉波澜
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踩水脚不平,协调性差
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9楼
2019-12-28 10:51
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nvbing1107
激扬碧波
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是啊,以前左脚蹬空,
IP属地:江苏
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10楼
2019-12-28 11:46
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笨笨牛炖水桶腰
信握天泉
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最后3秒自由泳:还不算会,更像是单边的侧泳,没有侧身连续滚动
~滚动是自由的灵魂
IP属地:广东
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11楼
2019-12-28 22:48
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nvbing1107
激扬碧波
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越游越差
IP属地:江苏
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12楼
2019-12-29 00:10
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nvbing1107
激扬碧波
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跑偏,撞墙了,临时机动
IP属地:江苏
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13楼
2019-12-29 00:10
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摩羯winne810
鲲鹏击浪
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还行,蹬腿不连贯,手伸不直。但是身体比较平直,体位也高
IP属地:河北
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14楼
2019-12-29 05:41
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wangtao386
信握天泉
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还得加油哦
IP属地:山东
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15楼
2019-12-29 06:03
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