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问个问题！运动基础一般每天骑车12公里可行么？

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住所到公司大概单程6公里左右，上下坡交叉，没有平地，路口也不少，单层大概五六个。以前就偶尔跑跑步，做做仰卧起坐卷腹之类的室内运动。坚持每天骑车上下班可行么？
IP属地:山东1楼2020-03-25 13:25回复
    现在手里有一辆27速的山地车。
    IP属地:山东2楼2020-03-25 13:26
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