3、家庭配合
1.精神鼓励:
孩子经常尿床,不应该严厉批评,批评往往会让孩子更加担心、恐惧,导致尿床更加严重。而应该多鼓励孩子,一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励,建立自信心。
2.生活、饮食上的注意:
定时睡眠,不要玩电脑游戏和手机游戏,不看过于刺激的电视节目,睡前不要过度玩耍,养成睡前排尿的习惯;调整饮食结构,清淡饮食,尤其晚餐少吃流质、冷、辣、甜、咸及刺激性食物,不吃凉性和利尿性食物。可以做一些药膳来辅助治疗儿童遗尿症(注:除晚餐)
如:煲汤时宜加入一些具有补肾缩尿的食物,如羊肉、虾、鸡肠等;也可以煲一些健脾补肾的药粥:如山药、芡实、莲子、金樱子等。
3.膀胱训练:
鼓励患儿白天尽量多饮水,当有尿意时,让孩子忍住尿,每次忍尿不超过10分钟,每天训练1~2次,使膀胱扩张,增加容量,从而减少夜间排尿的次数。
4.唤醒训练:
父母不能怕孩子尿床,一夜多次叫醒孩子,而应该掌握孩子遗尿规律。在尚未尿床前亲自或闹钟唤醒孩子,一定令孩子清醒后自行下床排尿,不能接尿、不能把尿。经多次反复训练,使其能自觉醒来排尿。
另外孩子很久不尿床,因饮食、阴雨天、疲劳偶尔出现一次尿床,第二天夜间一定叫醒孩子排尿,不能让孩子连续出现尿床。