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求各位指导。我打腿几乎不走水。也不知道自己是不是高肘抱水。问题很多 求指正

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视频来自:百度贴吧


IP属地:江苏1楼2020-05-28 18:21回复
    是高肘


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-05-28 22:36
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      打腿还欠火候


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-05-29 05:24
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        1口能吃成200来斤吗?
        100口能吃成200来斤吗?


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2020-05-29 08:03
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          你把腿叉开打当然不走水。双腿并拢,大腿用力,小腿不要分太开。


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2020-05-29 10:10
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            每天1000米打腿,半个月见效


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2020-05-29 10:28
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