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今天又再次刷了7公里。 同时也要告诉现在正在跑步的你， 跑步

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今天又再次刷了7公里。 同时也要告诉现在正在跑步的你， 跑步和不跑步健康情况差别还是蛮大的，打个比方：今天和一个朋友在一起聊天，然后聊到心率的时候， 用同一块手表检测结果证实了有经常运动和没有运动差别要少了20下，真的是蛮意外的。 所以跟吧里跑友们说：加油。 你现在跑的步数，会让你更健康
来自iPhone客户端1楼2020-06-28 23:40回复
    是的，正常安静心率我都是50多。其他人基本上66以上，抽烟的那位90。
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2020-06-29 08:41
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      为了健康！！一起加油，坚持运动！！！
      IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-06-29 08:51
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        加油
        IP属地:山西来自Android客户端5楼2020-06-29 12:16
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          我还一直担心心率低了
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-06-29 12:19
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            加油
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2020-06-29 14:00
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              这个没有可比性，人和人体质不同，我经常跑步心率也不低，甚至比不跑步的人还高
              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2020-06-29 14:32
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                越低越好么？
                来自Android客户端9楼2020-06-29 15:01
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                  每年体检我心率都是50多，身体没有不舒服是正常的，运动员体制好的心率都低到50还有45的
                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2020-06-29 17:50
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                    了解一下
                    来自Android客户端11楼2020-06-29 19:12
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                      兄弟，你说的真他娘的。。。。对
                      来自Android客户端12楼2020-06-30 02:21
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                        一起加油，我也是想有个健康身体才开始跑步的，已经一个月了，坚持坚持。
                        IP属地:北京13楼2020-06-30 10:54
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                          我的apple watch的静息心率偶尔报警说有时太低了......特别是临睡时
                          IP属地:北京14楼2020-06-30 22:00
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                            以前50多心率，两年没跑又长胖了，现在70多了
                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2020-07-01 07:43
                            收起回复
                              我90+
                              IP属地:广西来自Android客户端16楼2020-07-01 14:39
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