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大佬帮忙看看是不是肩膀窄了老在水下提不上来?
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撕裂弱水三千
情倾汪洋
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IP属地:广东
1楼
2020-07-27 18:31
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笨笨牛炖水桶腰
信握天泉
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没有侧向转动,提肩比较难。
“不要慢悠悠的侧转,要像拳击手那样迅速有力的啪~啪~啪~侧转”
~克洛伊.萨顿,仰泳视频教程
IP属地:广东
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3楼
2020-07-27 18:35
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台州市丰澄拍卖有限公司
免费交易收藏古瓷拍卖拍卖收购不成交不收费收藏古瓷拍卖免费拍卖收购交易回收
2024-05-25 09:46
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zkc2010
吧主
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侧身转体幅度有点小,跟肩膀窄没关系,下次能不能再边上这道游啊,有点远!具体的动作看的不太清楚
IP属地:河北
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4楼
2020-07-27 19:49
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大汉雄风2014
镜花水月
14
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同意大吧评论!
IP属地:湖北
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5楼
2020-07-27 20:07
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溧阳居士
鲲鹏击浪
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夏天了,居然还有独享的标准泳池,太不可思议了,这待遇太壕了
IP属地:江苏
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6楼
2020-07-27 20:23
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笨笨牛炖水桶腰
信握天泉
15
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忘记说了,小指领先入水,空中移臂时候要转动手臂。
~有手背出水,小指入水,
~也有拇指出水,小指入水的。
说起来,拇指出水似乎更多,比如罗切特和徐嘉余
IP属地:广东
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7楼
2020-07-27 22:30
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灰色瞳孔SY
点捏小溪
1
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空中移臂还是很流畅,动作也比较舒展,水下动作看不清,估计还是划水问题,推水最后阶段的压水动作要短促有力,肩膀顺势压出水面。
IP属地:浙江
8楼
2020-07-28 10:38
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ivanivan闯天涯
镜花水月
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转肩不够
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9楼
2020-07-28 11:07
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