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植物神经紊乱至今十一年了,回头看看走过的路都想痛快地大哭一场

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植物神经紊乱至今十一年了,回头看看走过的路都想痛快地大哭一场,想对自己说:姑娘你怎么能这么坚强的走了这么久…痛苦了这么久真是比死了还难受。但是想想我的亲人,我不能就这样离开,不然我的父母会是多么的伤心啊…那么既然不能死就要好好活着,是啊,一直以来就是这样的信念支撑我走下来的!
但是这个以上心态应该改变了,我要从阴霾中走出来!什么头晕头痛胃难受记忆不好精力不集中等等这些东西我要一样一样去战胜它…
胃不好我就调胃:养胃,不吃凉不吃辣不吃硬,坚持把胃养好
睡眠不好我就调睡眠:白天不午睡以免晚上睡不着,但是要九点就上床睡觉(因为21点—凌晨1点这个时间段的睡眠是滋养五脏六腑的绝佳时间能补充气血从而达到营养神经的功效),这个需要时间去调,要让身体习惯这个点,让自己的生物钟活起来
总之会好起来的,这么久了我仍然相信我们植物神经紊乱人群肯定能好起来!加油!!


来自Android客户端1楼2020-08-08 11:02回复
    同样的信念,同样的坚持。一切都是最好的安排!姑娘,加油!


    来自iPhone客户端2楼2020-08-08 16:28
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      现在怎么样了?焦虑严重吗


      3楼2020-08-08 17:13
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        何为植物性神经紊乱?因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
        主要表现为烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,压抑苦恼,入睡困难,睡眠表浅,
        早醒梦多,身疲乏力等。最为关键是还会引起胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感等不良反应


        6楼2020-08-09 10:10
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          植物神经紊乱,会表现在睡眠方面,会让人陷入失眠的困扰中,失眠多梦、没精打采,睡眠质量不好随即会有注意力不集中的情况,表现在思维方面,会让人有反应迟钝的表现,所以你们要高度的重视起来


          8楼2020-08-09 14:17
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            植物神经紊乱可以去找中医治疗调理一下,别耽误


            IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2020-08-14 14:41
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              现在咋样了


              16楼2020-08-14 17:26
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                九年了,中药西药都吃过,现在还没好,有谁治好了分享一下治疗的过程和经验。


                来自手机贴吧17楼2020-08-16 21:22
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                  楼主你身体低热发烫不?恶心干呕?


                  IP属地:广东来自Android客户端18楼2020-08-16 21:35
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                    植物神经紊乱的症状主要包括头昏,头痛,耳鸣,胸闷,心慌,手抖,出汗,食欲不振,乏力,精神倦怠,情绪低落,腹痛,腹胀,腹泻,记忆力下降等等。 植物神经紊乱的患者应当及时的调整生活习惯。


                    22楼2021-03-15 08:16
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                      植物神经紊乱是需要一个长时期的过程


                      23楼2021-03-15 09:15
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                        植物神经紊乱在中医学中归属于情志病范畴,与肝、胆、心肾、脾等脏膀功能失调密切相关。常见分型如下:
                        1植物神经紊乱——.肝郁气滞型 焦虑不安,心烦易怒,胸腹不适,痞塞满闷,或咽中不适,如物梗阻;舌淡红,苔薄白,脉弦;若气郁化火,舌红,苔黄,脉弦数。
                        2.植物神经紊乱——心胆气虚型 虚烦不寐,善惊易悉,坐卧不安,失眠多梦,多虑、多疑、易哭、乏力、易醒、健忘,舌质淡、舌体胖大、边有齿痕,舌淡红、苔薄白,脉细。
                        3.植物神经紊乱——心脾两虚型 多思善疑,头晕神疲,心悸胆怯,失眠、健忘、纳差、便溏,面色不华;舌质淡、舌体胖大、边有齿痕,苔薄白或薄黄,脉细无力。
                        4.植物神经紊乱——心肾不交型 心烦不寐,人睡困难,心悸多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,潮热盗汗,五心烦热,咽干少津,男子遗精,女子月经不调;舌红、苔薄黄,脉细。
                        5.植物神经紊乱——心肝血虚型 心烦,急躁易怒,人睡困难,情绪低落,易哭、气短、心悸、头晕、健忘、胸闷、纳差、易醒;舌红、菩溥黄,脉细。
                        6.植物神经紊乱——心阴不足型 心烦,人睡困难,心悸,急躁易怒,乏力,头晕,五心烦热,健忘、口干、盗汗、疼痛、坐卧不安;舌红、苔薄黄,脉细或脉沉细。
                        7.植物神经紊乱——心血亏虚型 心悸、健忘,失眠、多梦、头晕,睡眠不实;舌淡红、苔薄白,脉沉细弱。
                        8.植物神经紊乱——心肾阴虚型 情绪不宁,心悸,健忘,失眠,多梦,五心烦热,盗汗,口咽干燥:舌红少津,脉细数。
                        9.植物神经紊乱——心神失养型 精神恍惚,心神不宁,多疑、易惊,悲忧善哭,喜怒无膏,
                        或时时欠伸,或于舞足蹈,骂詈喊叫;舌质淡,脉弦。
                        10.植物神经紊乱——肝阳上亢型 心烦易怒,夜寐不宁,头晕涨痛,口苦面红,或见胁痛 便秘溲赤,自涩、视物不明:舌红、舌红,苔黄,脉弦数。
                        精神抑郁,情绪不宁,悲忧善哭,胸胁胀满,时欲太息,不思饮食
                        11.植物神经紊乱——肝郁肿虚型 精神抑郁,情绪不宁,悲忧善哭,胸胁胀满,时欲太息,不思饮食 神疫乏力,大便不调:舌质淡,苔薄腻,脉弦缓。
                        12.植物神经紊乱——肾虚肝旺型 烦躁易怒,寝食不安,目赤肿痛,口苦咽干,头胀面热,舌红苔黄,脉数。


                        24楼2021-03-15 09:26
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                          现在怎么样了?焦虑严重吗


                          IP属地:广东25楼2021-03-15 09:28
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                            当出现植物神经紊乱引起的不良情绪时应该及时排泄出来,可以通过自我劝导,也可以做运动,另外也可以向朋友倾诉来释放不良的情绪。以宽广的胸怀来面对一切,多培养自己的兴趣爱好来丰富业余生活。


                            26楼2021-03-15 10:48
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                              我也一两年了……真的比死了还难受…其实还是要在心态上自己克服自己


                              IP属地:广东来自iPhone客户端27楼2021-05-12 00:27
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