今天更换了跑法，以前是脚跟先落地，现在是脚掌落地，但跑起来啪啪声，噪音太大了，姿势还不对吗？用前掌跑的确比后脚跟跑轻松很多了【跑步吧】_百度贴吧

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今天更换了跑法，以前是脚跟先落地，现在是脚掌落地，但跑起来啪啪声，噪音太大了，姿势还不对吗？用前掌跑的确比后脚跟跑轻松很多了

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