请问晨跑几点最佳？【跑步吧】

跑步吧关注：861,634贴子：8,709,768

请问晨跑几点最佳？

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2020-10-12 15:33回复

起床跑就行呗

IP属地:北京

2楼2020-10-12 16:34

收起回复

3点

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2020-10-12 20:31

收起回复

能跑的时间都是最佳时间。
先做出你的行为，而不是先问有什么好处。
很多时候，我们都以为自己是在做选择，实际上未必拥有任何一个选项所需的能力。

IP属地:湖北

4楼2020-10-12 22:08

收起回复

昨晚十点睡，闹钟都不用调，五点半自然醒来，跑了五公里

5楼2020-10-13 09:26

收起回复

天微微亮的时候最佳，空气好，温度适宜，跑起来舒服，得劲

6楼2020-10-24 13:43

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴