“全浸”自由泳翻译的来历。
如果用一个热力学办法表述就是：
减少熵增，从而提升游进效率。
～毕竟水花满天飞那更多是在浪费力气的扑腾。

全浸确实有一点点 “离子注入” 的意思。。。把人注入水中。
全浸的最大特点就是：最大限度的把 “头和胸部” 浸入水中来抬高腿部。
移臂入水后下探，也是为了最大限度的把 “头和胸部” 浸入水中来抬高腿部。
这个视频里说的非常正确。
但是头部入水太深，换气就会有麻烦。
为了避免换气时头部和胸部起伏过大，全浸使用 “圆木滚动” 技术来解决这个问题。
但是 “圆木滚动” 无法避免的缺点是：动作频率上不来。
全浸解决这个问题的办法是：既然频率上不来，索性就 “降低频率，过度滑行”。

职业运动员贬低全浸，但等他们退役，并因生活所迫到健身房任教，面对大众学员，他们就会极力鼓吹全浸好了。
哈哈

大部分游泳爱好者都是锻炼身体的，哪种舒服哪种来，没必要太纠结

我想知道这人男的女的