这条16km的环形线路，总的爬升和下降有160多米，第12km段是最大的坡，长800米，上升36米，坡度4.5%，而我家在另一个大坡顶，坡长600米，上升30米，坡度5%。经过Garmin Connect中的海拔高度修正，这些数据应该是准确的。
因为最终还是跑回原地，所以吃亏和好处是零和的。
最初是有些心怵这些长坡的，但跑习惯之后，这上上下下的酸爽还挺让人上瘾的。