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D53,有点无聊,其他还好
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336楼
2023-10-22 19:49
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D54,告诉自己,不要急于求成,专注于每一个小目标,坚持
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337楼
2023-10-23 18:39
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D55,继续告诉自己耐心,安静的跳绳,效果不错
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338楼
2023-10-24 18:26
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D56,利用惯性继续坚持,今天尝试一个新规则,连续跳绳700个才可休息,然后循环。论有节奏的音乐对跳绳节奏的重要性!
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339楼
2023-10-25 18:32
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D57,感冒了,休息吧
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2023-10-26 18:30
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D58,重感冒,咳嗽,继续休息。连续两天少跳挺有负罪感。明天回归
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2023-10-27 18:10
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D59,状态很好,就是两个小朋友捣乱,最后不敢停,跳死了
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2023-10-28 20:46
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D60,感冒坚持跳绳,给自己点赞呀
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2023-10-29 18:35
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D61, 昨晚脚腕撞到电瓶车,很疼,还好今天并没有影响跳绳。坚持6500个,希望明天体重不要涨即可!
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2023-10-30 17:35
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如果我能坚持跳绳365天不间断,每天多些少些都要跳,那我就申请吧主吧。加油啊!
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2023-10-31 00:13
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D62,今天绊绳次数控制的很好!明天继续!
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346楼
2023-10-31 21:51
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11月01日:报备,发烧,跳绳请假。
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347楼
2023-11-01 23:48
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Vivian_lyh
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发烧了好几天,今天刚退烧,可能明天,可能后天回归。
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348楼
2023-11-03 20:19
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Vivian_lyh
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D63,回归!正好明天开始从6500个提高到7000个呗!附上今天的绊绳记录,慢慢记录,慢慢提升,希望绊绳越来越少
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349楼
2023-11-04 18:50
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Vivian_lyh
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D64,家庭琐事烦扰不堪,人性道德和现实,我会选择现实。但是,其他人呢?
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350楼
2023-11-05 18:47
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