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吃了饭不到半小时开跑的，肚子疼！

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2021-03-03 15:46回复
    厉害，坚持跑完了换我直接岔气
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2021-03-03 16:59
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      跑步不吃饭，，吃饭不跑步，，
      IP属地:陕西3楼2021-03-03 17:05
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        跑完歇过气再吃好了.
        我这样搞, 除非只吃一二成, 不然吃到四五成就最多只能慢跑二百米, 远点一定肚痛.
        IP属地:美国4楼2021-03-03 17:50
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          肚子痛先休息啊
          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2021-03-03 18:46
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            饭后1.5－2小时再跑！不然难受
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2021-03-03 21:20
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              我都是饭后一小时就跑
              IP属地:重庆来自iPhone客户端8楼2021-03-03 23:01
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                一般吃得少，一小时可以
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2021-03-03 23:32
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                  我吃饱的话没三个小时跑不了，或者不吃饭，跑前20分钟吃块士力架
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2021-03-03 23:34
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                    悠着点，不急，跑慢点就好。我们跑步的目的性是唯一的，就是健身（健康），不要被外界带动。自己按健身节奏跑就好。
                    IP属地:湖北来自Android客户端11楼2021-03-04 17:25
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                      吃完素菜，1小时候跑，吃完肉食，2小时候跑。
                      不然肚子和胃都受不了。
                      IP属地:广东12楼2021-03-05 15:50
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                        我基本上还没有吃过饭去跑步呢，记得有一次是吃了饭过了不到一个小时去跑步，然而肚子疼的跑不下去了…
                        IP属地:湖南来自Android客户端13楼2021-03-05 18:11
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                          是了。
                          IP属地:河南来自Android客户端14楼2021-03-06 06:46
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