感谢看到此贴的有缘人，能在如此偏僻的地方相遇实在不易。
骨灰熊在2012年建立空心菜园群，为大家开辟了一片自由交流的乐土。
在这里你收获的不仅有【更详尽多样的修行技法】、【更有针对性的心性成长方法】，还能获得【大熊的实时指导】和【至臻的友情】。若您在阅读本吧后，喜欢本吧的理念和氛围，那么欢迎加入空心菜园群。这里有志同道合的菜友与你携手在生活中修行，让冥想真正成为生活的艺术。
空心菜园：153226194@qq.com （防吞，输入前面数字即可）
群规则：
1、自动退群或被管理员清退者需6个月后才可再次入群，入群需再次审核。
2、本群以实修为主，禁止过分鼓吹修行理论忽略实修实悟。
3、平等尊重每一个菜友，维护自由、友善、积极的群氛围，对自己的言行有觉知有管束。
4、禁止擅自大量上传群文件、勿过分讨论时事政治。
5、个人宗教自由，但禁止传教或拉新。
6、群内核心资料在“群文件——聊天记录精华”文件夹下，入群后建议先阅读后水群，获益更大。
7、群内所有资料均免费获得，警惕任何形式的钱财交易。
8、此群为500人群，已满员，为了新鲜血液可以进群，管理会清掉长时间不发言的菜友，以保持始终有几个空位的状态，入群请不要当僵尸，偶尔水一水以防被清。
9、以上规则若有触犯，会及时给予禁言处理，两次禁言即请退。