膝盖积液严重吗？有没有前辈指导下，该怎么办。【跑步吧】

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跑步坚持了大半个月，然后膝盖有些不舒服，肿胀感，就赶紧停了，休息了三四天再运动还是有问题，去医院检查后医生说是膝盖积液，开了点膏药。但是心里还是有点范嘀咕，有没有有经验的前辈指导下。

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-03-19 07:44回复

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IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-03-21 15:14

运动过量，运动前要热身，积液可以痛过自身清除，严重的就清除不了，医生开的药膏有效果吗？好了没？

来自手机贴吧3楼2021-03-23 00:23

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一上来就猛干，就这结果

IP属地:江苏

4楼2021-03-23 09:50

兄弟，积液肿胀了你还坚持跑步？积液是因为有扭伤，从而产生了炎症，运动产生的积液无法吸收，打破了动态平衡，所以才会有积液，进而肿胀。能不能好先不说，但是最主要的一步就是要休息，非必需就不要去动受伤处。

来自Android客户端5楼2021-03-28 16:28

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兄弟你咋样了？好点没，我也积液

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2021-04-03 20:02

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