抑郁症患者在提醒我们什么?
能够改变的是我们自身的问题,所以我们应该从改善人格来看有哪些方面是真正能够对我们有利的。
1、完美主义者试着放下心中的执念,犯点平常人都会犯的小错误,这样能够让我们看清自己的执念。所以我们要知道并承认每个人都有做不到的事情,甚至是一辈子都无法做到的事情,失败带给我们的悲伤是我们成长。
2、各方面压力导致的抑郁症患者,其实不仅仅是提醒抑郁症患者需要改善,同时也是一次次的警告我们高不可攀的一些目标和执念是什么,是否可以进行调整或是暂时放下,有时放下的痛苦能够让我们的人生变得更加有深度。