真心请教大佬！！！跑步膝盖背面窝处疼什么情况？【马拉松吧】

马拉松吧关注：148,331贴子：3,458,430

情况是坐着站着只要腿是前屈和直线的就没啥感觉，然后站直后膝盖往后顶（背面窝处）就开始痛了（痛的感觉像肌肉或筋拉伤那种）已经半个月了没有什么好转啊，所以问问大神有知道的吗？真诚请教！

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2021-05-28 10:49回复

这个?

IP属地:广东

2楼2021-05-28 12:41

拉伤

，拉伸过度了

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2021-09-24 22:59

收起回复

情况和我差不多，刚照过核磁共振，半月板后角损伤I度，筋伤，气滞血瘀。先休息一阵子吧。吃维骨力绿瓶+奥泰灵，平时走路也加护膝，不要重复做引起痛的动作。

IP属地:广东

4楼2021-10-09 18:28

收起回复

你微信多少

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2022-07-18 15:02

没事，不要激烈运动，慢跑恢复。

IP属地:江苏

6楼2022-07-18 15:16

收起回复

韧带吧休息拉伸

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2022-07-23 07:40

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴