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晨跑空腹好点还是？

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晨跑空腹好点还是？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-06-22 13:56回复
    一般都是空腹，跑前不建议进食，我是一般进食后2，3小时都不想剧烈运动
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2021-06-22 14:25
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      睡醒喝一小杯水
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2021-06-22 14:48
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        明白
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-06-22 21:46
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          怕的话，吃个香蕉🍌
          来自iPhone客户端5楼2021-06-23 07:09
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            建议跑前先吃点喝点东西
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2021-06-23 13:30
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