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第一次20公里

只看楼主收藏回复

从没跑过这么长距离，之前最长距离就跑过一次10公里，这次成功拿下
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2021-07-10 22:58回复
    由于这个月干了个20，跑量已经和上个月差不多了，心率大多是稳在172左右，到18公里喝了两口乐虎，瞬间来劲了
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2021-07-10 23:21
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      很想把配速稳住，但是实力不允许，毕竟第一次
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2021-07-10 23:23
      回复

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