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回复：(年底冲刺)已瘦22斤，继续制表开帖带人，坚持的来

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我来啦
IP属地:浙江来自Android客户端19楼2021-08-24 08:09
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    我啥时候下110
    IP属地:浙江来自Android客户端20楼2021-08-24 08:11
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      08.24体重报道楼
      IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2021-08-24 08:11
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        早饭
        点的外卖
        一个牛肉包 半碗胡辣汤
        IP属地:浙江来自Android客户端22楼2021-08-24 08:12
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          起来到现在还没上厕所
          IP属地:广东来自iPhone客户端23楼2021-08-24 08:12
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            不过已经准备吃早餐了
            IP属地:广东来自iPhone客户端24楼2021-08-24 08:13
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              IP属地:广东来自iPhone客户端25楼2021-08-24 08:15
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                刚回到公司，又要培训吐了
                IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2021-08-24 09:33
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                  早餐8点30吃的
                  一杯250ml黑咖啡
                  一碗25g干燕麦弄的燕麦粥 97卡
                  一根100g左右的香蕉 93卡
                  总计热量190卡
                  IP属地:广东来自iPhone客户端27楼2021-08-24 09:50
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                    因为中午吃的有肉还有很多吃的，所以早餐选择低脂的
                    IP属地:广东来自iPhone客户端28楼2021-08-24 09:50
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                      准备中午了，小伙伴们准备吃点啥
                      IP属地:广东来自iPhone客户端29楼2021-08-24 11:25
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                        中午大家吃啥好吃的
                        IP属地:广东来自iPhone客户端30楼2021-08-24 12:10
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                          午餐，我还分了给同事的哈哈哈
                          鸡蛋50g 72卡
                          番茄300g 57卡
                          虾饼 120g 240卡
                          烤鸡50g 120卡
                          总计489卡
                          IP属地:广东来自iPhone客户端32楼2021-08-24 13:13
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                            早餐半根黄瓜鸡蛋一个
                            中午一根黄瓜鸡蛋两个，牛奶100毫升
                            IP属地:河北来自Android客户端33楼2021-08-24 13:28
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                              断食了3天然后复食了三天，体重没变，复食也是吃的黄瓜鸡蛋为主，别的就是一两口的吃
                              IP属地:河北来自Android客户端34楼2021-08-24 13:30
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