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新手想求指导

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lz今年才开始喜欢上跑步,总的算上校园跑啥的大概总跑量也有500+了,前几天不知道咋的感觉是前脚掌落地的感觉,就是落下去的时候感觉是前脚掌受力,就是前脚掌先有落地的感觉,然后才是整只脚。昨晚就用这种跑了个7公里,感觉跑完之后左脚前脚掌很酸,但右脚没有,请问这是怎么滴个事


IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2022-06-19 21:35回复
    因为左脚力量比右脚弱得多


    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2022-06-20 07:39
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