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我是真的会谢，成年人有预防虫牙的办法吗？

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一楼女儿自证
四年前补了7颗，一颗已经根管治疗变成假牙
今天去拔智齿医生告诉我右上又烂了两个洞
我也是好好刷牙，虽然喜欢吃甜的，但平时基本上不沾糖。 准备一个星期后来拆线的时候顺便补一下了_(´□`」 ∠)_是跟我平时缺钙有关系吗
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2022-06-23 09:40回复
    呜呜呜主要是我还是大学生，没有医保报销真的很伤
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2022-06-23 09:42
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      一颗牙要小几百(公立专科医院
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2022-06-23 09:43
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        预防为主啊，让医生帮忙把所有能封闭的都做上窝沟封闭，每年定期洗牙，多用牙线
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2022-06-23 09:45
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          可能遗传姐妹
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-06-23 10:09
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            每年定期洗牙很有用
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2022-06-23 10:20
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              我是经常发现我后槽牙牙板缝缝变黑，然后我那段时间刷牙就特别关照那个黑点，每次都在那刷个两三分钟，然后一个星期左右黑色的就刷掉了，还是得多注意，初期的话很好刷掉，不注意的话时间久了就腐蚀牙齿刷不掉了
              IP属地:江苏8楼2022-06-23 10:29
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                每天用牙线，有条件用水牙线。
                精通巴氏刷牙法，或者换电动牙刷。
                准备一个小头软牙刷清洁最里面的牙齿。
                换含氟牙膏。
                定期洗牙。
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2022-06-23 10:41
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                  刷牙早中晚刷，然后常备漱口水和去糖喷雾。
                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2022-06-23 10:45
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                    换电动牙刷或者洗牙器
                    牙膏的话选敏感类
                    用漱口水
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-06-23 10:53
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                      牙底子不好基本上是天生的 我也补了超多颗……牙刷牙线冲牙器一起上会好一点点
                      IP属地:云南来自iPhone客户端12楼2022-06-23 10:56
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                        遗传吧，这个没办法的
                        IP属地:广西来自Android客户端13楼2022-06-23 11:14
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                          好了！我准备换牙刷和洗牙器了！！宝贝们有什么推荐吗
                          IP属地:湖南来自Android客户端14楼2022-06-23 11:45
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                            可能是牙膏，刷牙方式不对。不能用云南白药，不含氟的不能防蛀。要用巴氏刷牙法，搭配牙线。
                            IP属地:重庆来自iPhone客户端15楼2022-06-23 12:14
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                              电动牙刷刷的干净
                              IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2022-06-23 12:18
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