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体测垃圾求求大佬们救一救

只看楼主收藏回复

我这身体素质1000米应该能跑出什么成绩？以及到时候的体测是在早上进行，会不会相对好跑一点？
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2022-07-18 14:20回复
    顶一下顶一下
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2022-07-18 14:22
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      大后天体测，只求能过4.25就好
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2022-07-18 14:22
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        1000米测试，就多练1000米吧。你这水平练个10天进4分以内应该问题不大。
        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2022-07-18 16:05
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          4.0
          IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2022-07-18 17:59
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            330你随便跑
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2022-07-18 21:42
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              这配速进4分钟应该很轻松吧
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-07-18 22:03
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                拼一下好过的
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-07-18 22:05
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                  给楼主参考一下，全速跑1k大概4分10秒左右
                  IP属地:山东来自Android客户端11楼2022-07-19 00:31
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                    稳过 考场前800当有氧跑都能稳进400 不用担心
                    IP属地:湖北来自Android客户端12楼2022-07-19 01:18
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                      冲就完事了
                      IP属地:广西来自Android客户端13楼2022-07-19 01:55
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                        三公里五分配那四分以内不是随便跑？
                        IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2022-07-19 07:02
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                          1公里4·25随便跑
                          IP属地:湖南来自Android客户端15楼2022-07-19 07:10
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                            你这个成绩跑3分50以内应该没问题，我比你快30s，1000m 3.40
                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2022-07-19 08:02
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                              3分50因为我大二时三公里跟你差不多
                              来自Android客户端17楼2022-07-19 09:13
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