关注跑步吧有半个月了，今天上来说说我的跑步经历，大家不要笑话
我是才开始练习跑步的，我很胖，我1米71的身高体重却达到了190多斤。我知道一切不费力气就想减肥的想法都是天方夜谭，只有付出才有收获，至此我下了决心开始跑步减肥。
我从开始跑步到现在大概有两个月了。一开始不敢跑多了，只跑800米，我的经验是每次跑步刚好不要让第二天肌肉酸痛就好，这样好让第二天还能继续坚持跑动，后来经过一个来月，逐渐从800,加到1600、2400、3200。就这样一个月多一点后，我的跑步距离稳定在3200米左右。
可是后来的一个星期，怪事出现了。都说体力是越跑越好，可是我又一次发现我连3200都坚持不住了，在一次跑步中，我感觉到体力不支，特别是右边的小腿肌肉无比的酸痛加胀痛，这在以前的跑步中都没有出现过。我本来想可能是极点到了，坚持一下就过去了，可是跑到1600的时候，小腿胀痛的已经无法再迈开步伐了。无奈只好停下来走，就这样半走半跑坚持完了3200。第二天又是如此，跑到1600米左右，右小腿酸胀无比，只好作罢。这次对我的打击挺大的，心想怎么连以前的一半都坚持不到了，这还怎么继续跑下去啊，难道跑步就要就此作罢了吗。无奈我只好停止了半个月跑步，我就想我的乳酸耐受力怎么这么差啊，就怕自己坚持不下去了。
不过现在，在停跑了半个月后，我又恢复跑步了，我只是想继续坚持下去，不想就此放弃。
不知道大家有遇到过这种越跑距离越短的情况吗