网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：861,422贴子：8,706,923

兄dei们，我这心率是不是太快了

只看楼主收藏回复

之前看大家跑步都有心率，也买了个手环，跑了两次，心率平均180，最好200了。这还是冷空气降温了，10℃的天气，要是夏天我岂不是得心率210+
IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-10-06 21:31回复
    手环定位不准好像，咕咚显示跑了10.4，手环app显示10公里，吞了400米
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2022-10-06 21:33
    回复
      平常两天跑一次，9月天凉快了每次基本都跑9公里左右。10公里今年跑了十几次。今天感觉没到极限，还能用这速度再跑两公里
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2022-10-06 21:36
      回复
        自己可以用手把脉数，打开秒表，十秒数自己心跳多少次，然后×6。
        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2022-10-06 21:52
        收起回复
          大佬怎么提升步频
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-10-06 21:57
          收起回复
            你这手环没测错吧，这心率也太高了，要真是这个心率还是慢点跑吧，别跑个步猝死了
            IP属地:江西来自Android客户端7楼2022-10-06 22:27
            收起回复
              增加有氧跑吧，心率150时才健康
              IP属地:云南来自iPhone客户端9楼2022-10-06 22:33
              收起回复
                手环不准吧
                IP属地:福建来自Android客户端10楼2022-10-06 22:41
                收起回复
                  自从气温降到15℃以下，我手表基本就没准过，手环就更别指望了。
                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2022-10-06 22:45
                  收起回复
                    降低配速试试
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-10-06 22:54
                    收起回复
                      铁不准，没人能维持这种心率长跑
                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2022-10-06 23:58
                      收起回复
                        心率是准的，距离不同设备肯定有偏差。心率高和有氧耐力差有关系，也可能是最近疲劳积累。
                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2022-10-07 07:21
                        收起回复
                          喘不喘，有没有可能是手环的问题
                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2022-10-07 07:48
                          收起回复
                            👍
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端16楼2022-10-07 07:55
                            回复
                              我感觉我也没有喘大气啊！我估计手表不准！
                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2022-10-07 09:08
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴