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15公里测试

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年龄51,身高1.8体重77公斤,日常六分左右慢跑,隔天十公里左右,健康快乐为主,今日测试一下跑力,略有下降,人老不讲筋骨为能,跑完感觉良好不累 ,比较满意!



IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-11-19 19:14回复
    给你点赞!👍


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-11-19 19:24
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      心率是多少?
      人要戒除好胜心很难,能根据自己的条件跑步就是健康跑✌


      IP属地:四川来自Android客户端5楼2022-11-19 21:16
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