大佬，这个怎么办

直腰坐着几分钟或站着几分钟就腰酸痛，站着痛的厉害了都不敢动，坐着只有哈腰弯腰才不痛，不敢久战久坐的工作
腰好几节突出，颈椎也好几节突出

大佬，我这个怎么办，医生说手术，现在中医治疗半个月也没什么效果，症状腰难受酸吧，也不是疼，然后屁股，跟又小腿偶尔间断性的疼。没法上班，

腰椎间盘突出的预防
大部分腰椎间盘突出患者都是因为反复弯腰所致，在日常生活中应尽量避免反复弯腰，并且在弯腰搬重物时要注意姿势，避免腰部过度用力。
注意工作生活中的不良姿势，避免瘫坐、二郎腿等不良坐姿，必要时可以在座椅后侧加一个靠枕辅助支撑。
急性期可以佩戴护腰，但是急性期过后不建议再继续佩戴。
康复训练，包括核心训练、臀部力量训练和悬吊蹬腿功。
（在训练的时候如果出现疼痛或者训练完之后疼痛症状加重则立即停止训练）

我这个呢楼主

麻烦帮忙看一下我的，大概疼了一个多月，左臀腿一直到脚踝疼痛，是抽着疼的感觉，除了出门看病，其他时间基本卧床，躺着不动不疼，脚一落地就抽着疼，走路人是歪的。理疗了三次，针灸了一次，效果不明显

怎么判断自己是否有腰间盘突出症？
如果在平时出现反复的腰疼，或伴有下肢放射性疼痛或麻木，甚至出现下肢无力，有些病例有会阴部不适等症状，劳累、久坐、弯腰活动后会加重，可能有腰椎间盘突出了，及时到医院就诊。

脚底有异物感一直没好，其他地方都没症状了

大佬，我一直练肌肉，然后去年封控停练了几个月，然后一月份夜里起床突然腰部剧痛动不了，这时已经停练很久，中午有缓解，此时屁股脚不麻只是腰疼。晚上去医院，医生说是腰肌劳损，然后家里人让拍个ct看看是否腰突。拍了ct和4月份的结果一样，说l34,l45膨出，正好是腰疼的地方。卧床一周半后，屁股开始胀麻，之后脚开始发麻。之后拍核磁，显示腰五骶一腰突，但这时腰已经不疼，屁股涨，后来症状慢慢消失，练泰拳又开始屁股胀，停练后慢慢没事。上周坐公交车一直蜷腿，屁股又开始胀，慢慢加重，又照了ct，结果如下，但医生说问题不大，不是腰椎引起的，后来又做梨状肌实验，排除梨状肌。到现在也不知道我到底是怎么了，唉。

我的也比较轻，不过也有点症状

大佬 能不能帮我看看，左边屁股腿疼，腰没什么症状，坐几分钟就感觉左边腿不舒服，坐不住了

医生能麻烦你帮我看一下吗？养了两个月了小腿麻胀，看过中医，吃过西药。感觉比刚开始好点了但腿部还是麻胀

你好，主要是腰间盘突出压迫右腿神经。右腿穿袜子时，就发生神经痛。寒冷的时候就更加严重。去年11月开始的，寒假疼的比较严重，过了冬之后，好了很多。