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备战桂林马拉松

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吧友们指点一下，我有没有机会破315
IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2023-03-13 09:25回复
    个人感觉这个心率已经是有点临界的感觉了，能再撑10km嘛
    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2023-03-13 10:28
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      IP属地:浙江通过百度相册上传3楼2023-03-13 11:16
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        兄弟，你也在桂林吗
        有啥群吗我是新手
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2023-03-13 11:33
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          单凭一场训练看不出来，多发几场，操场送距离，
          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2023-03-13 11:33
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            实际最大心率是多少？
            以前是否有全马比赛经历？成绩是多少？
            10km、半马最好成绩是多少?
            IP属地:湖北6楼2023-03-13 12:41
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              大佬是如何在操场刷30公里啊，我路跑半马轻轻松松，操场刷圈越刷越没劲，跑三十多圈就没意志力坚持了
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2023-03-13 12:51
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                我也去桂马，加油，你这个速度跑着累吗？
                IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2023-03-13 16:15
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                  IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2023-03-13 22:54
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                    有的
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-03-14 00:02
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                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-03-14 00:02
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                        跑完了，最终成绩3:00:15
                        IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2023-03-27 11:14
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                          IP属地:广西来自iPhone客户端16楼2023-03-29 17:03
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