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骑车吃啥补充能量好啊

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太瘦了骑百公里必须吃东西要不就骑不动
今天干100公里恰了三根能量胶+俩香肠有时能量还会更不上 感觉这样造能量胶太奢侈了 有没有什么能代替能量胶的东西哇
IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-04-08 16:05回复
    能不能嗯造葡萄糖浆/粉
    IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-04-08 16:17
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      或者说碳水粉?
      IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-04-08 16:17
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