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跑步心率高

只看楼主收藏回复

来个大佬支支招
高心率也没有感到不适 不过一跑心率就上来了
还有怎么提高成绩了
IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2023-07-03 22:44回复
    又不是比赛，没必要跑这么快吧
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-07-03 23:01
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      这么高心率，长期这样不仅对心脏不友好，提升成绩也很困难。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-07-03 23:13
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        帮顶
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2023-07-04 07:22
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          步频至少要拉到180以上吧
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2023-07-04 11:19
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