加油。继续坚持，会越来越好的

加油加油

加油

加油！

一笔带过400天，到底怎么戒的这么长时间啊，说下经验阿，救救我们这些戒的很短天数的人阿，师兄，有空出个经验贴，我们学习下

你写个作文，就写个开头和结尾吗？过程呢？我们这一代的戒者很幸福，有那么多前辈给撑伞，我们变强之后再去给其他还在淋雨的戒者撑伞，如此循环。世界都会变得更好。我的意思你懂？把你的经验写下来啊

看戒色文章，就戒为良药吧，不一定看的多，每天看就行，我看了2遍以后就不看了，但是要记住不能yy，sy，看h，绝对不能
久而久之条件反射了，很久不sy感觉就没有以前刚开始戒的时候那么强烈了
第一是看戒色文章，提高觉悟
第二是观心断念，早，快，狠
第三改不良习惯
戒色没有那么难，但是不要轻敌，因为它永远藏在心底
这些戒为良药都有，我不过复述一遍而已

核心就是你断念变好了，好习惯代替了坏习惯，祝你越戒越好

加油戒掉

加油，你的未来充满美好

加油

恭喜，继续加油

为你感到高兴，继续努力！

加油，你很棒