我觉得受伤的根本原因是由于人体某些组织承受了超出极限的力量，导致过分的拉伸或者挤压，网球界纳达尔号称常年带伤，有可能是由于他躯干四肢部分的大肌肉力量超过了身体其他部分的承受极限，比如脚部的小肌肉，以及韧带，他还只会在红土上滑步，硬地草地都是强行的急停急转，这又加重了对脚、脚踝、膝盖的负担，所以导致他频繁受伤。而德约的肌肉没有那么夸张，加上他的柔韧性很好，精通全场地滑步，所以受伤也很少；费德勒身体条件很好，但是除了红土也不会其他场地的滑步，所以生涯后期膝伤反复发作。
再举个田径的例子，博尔特和布雷克，博尔特几乎没听说过受伤，个人认为他的极限远超9秒5，所以当比赛中他跑出9秒58时，还是比较轻松的，可能只发挥了90%的实力，身体的绝大部分组织还处在游刃有余的状态，所以很难受伤。布雷克就是另一个极端，天赋异禀，但是由于身高劣势，所以需要充分的开发自己的极限，身体经常处在极限甚至超越极限的状态，导致他频繁的受伤。所以总有人说如果布雷克没有那么多伤病会怎样，我是不认同的。