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回复：各位跑友，11月的跑量该亮一亮了

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冬天能多跑点，夏天七八月最难受
IP属地:上海来自Android客户端49楼2023-11-29 11:53
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    首次月跑量100 歇两天下月开始尝试间歇了
    另外问一下戴佳明的老哥 前1km心率测不准非常低怎么办
    IP属地:山东来自Android客户端50楼2023-11-29 13:04
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      跑步第二个月了目标125还剩最后两天
      IP属地:江西来自Android客户端51楼2023-11-29 13:21
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        拖后腿了，各位
        IP属地:上海来自iPhone客户端52楼2023-11-29 13:31
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          还有4天的时候差将近90公里，愣是连追3天半马，追回来了，明天最后一天半马，连续3个月月跑量300公里！（这个月有事有 12天没跑）
          IP属地:江西来自iPhone客户端53楼2023-11-29 22:16
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            虽然不多但是也晒一下
            IP属地:福建来自Android客户端54楼2023-11-30 09:12
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              21号当天发烧，一直到现在还有点咳嗽没办法
              IP属地:安徽来自Android客户端55楼2023-11-30 15:43
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                中间感冒两天 足底筋膜炎两天
                IP属地:安徽来自Android客户端56楼2023-11-30 19:24
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