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要不要吃早餐的问题,求教!
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出来混没一个讲义气的
减肥先锋
9
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体重从190到160,因为受伤不能运动,只能靠少吃来减重!这期间我经常早餐不吃,午饭正常吃,晚饭吃点水果蔬菜或者不吃,减肥效果还算理想!那么问题来了,不吃早餐到底对身体有没有坏处?好多文章说不吃早餐不容易减肥而且对身体不好,还有一些辟谷的不仅不吃早餐,一连几天都不吃,那岂不是更不好?请问大家怎么对待不吃早餐的问题哪
送TA礼物
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1楼
2023-12-03 09:46
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李少哀
经受考验
6
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不吃就不吃,没影响,不要一会儿不吃吃,一会儿又不吃
IP属地:四川
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2楼
2023-12-03 13:53
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摸金饺子
登峰造极
14
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应该吃
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3楼
2023-12-04 06:19
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