距离重马开赛还剩88天【马拉松吧】

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阳了两周，停跑一周，开始恢复跑。
今天最后1.6km332配速已经是使出九牛二虎之力了。
准备恢复跑，每天有氧后再加5km节奏跑，这么恢复快点，不然重马达不到我既定目标。

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2023-12-28 00:10回复

现在又阳了？

IP属地:福建

2楼2023-12-28 17:10

收起回复

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-12-29 00:03

慢慢恢复

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2023-12-29 00:03

顶一个

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-01-03 15:47

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