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脚底板上边点疼是咋回事啊，只有右脚疼

只看楼主收藏回复

上次跑完半马开始疼，这都一个多月了，中间快10天没跑，昨天跑了还疼
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-02-18 09:13回复
    过度了，休息休息
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2024-02-19 06:12
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      上迪卡侬网站购买一个泡沫滚轴，每天站在泡沫滚轴上滚压脚底，平时跑完也都要滚压一遍放松脚底肌肉。
      IP属地:广东3楼2024-02-19 09:52
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