上人病之，享受，无病。
中人病之，无视，病好。
下人病之，恐惧，病重。
上等人得病了，会去享受病痛，所以上等人无病痛。
中等人得病了，会无视病痛，所以中等人病痛会好起来。
下等人得病了，会恐惧病痛，所以下等人的病痛会越来越重。

原文：
诚然，人先天皆携带一切病。
如心疾、尿毒、肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、精神疾病、老年痴呆等，皆人生之固有也。
疾病之轻重不同，然医学者诊脉，因证有异，因病轻重辨有疾无疾也。
疾病皆由微生，渐至甚者，故医鉴定轻症者皆无疾。
重症者则有疾。
何故？
因疾非无中生有，唯由小变大。
翻译：
其实每个人先天都自带一切病。
也就是说每个人先天都有心脏病、尿毒症、肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、精神病、老年痴呆等病，这是人天生带来的。
只是患病轻重的程度不同罢了。因病有差异，病皆有微小而生到重症，所以因病的轻重来辨别有病还是没病。
医学对轻症患者检测就是鉴定为无病。
对重症患者检测就是鉴定为有病。
什么原因？
因为病不会无中生有，只会由小变大。

食味精少者，好记，思维慢，爱记仇，睡眠不好。
食味精多者，不好记，思维快，心宽广，睡眠好。
吃味精少的人，记性好，但思维能力差，由于记性好所以爱记仇，爱记仇睡眠自然差。
吃味精多的人，记性差，但思维能力强，由于记性差所以心更宽广，心中宽广睡眠自然好。

食盐多者，味重食多，盐多多吸水，则汗少大便不通，易胖。
食盐少者，味轻食少，盐少少吸水，则汗多大便通，易瘦。
吃盐多的人，味更重所以吃得更多，由于盐多多吸水，所以汗液少大便更少，大便更少所以更容易长胖。
吃盐少的人，味更轻所以吃得更少，由于盐少少吸水，所以汗液多大便更多，大便更多更容易瘦。

食糖多者，嘴甜胃甜心甜，嘴甜胃甜心甜则言之即甜，且糖多吸水多，水分足体长且显在皮肤白净。
食糖少者，嘴苦胃苦心苦，嘴苦胃苦心苦则言之即苦，糖少吸水少，水分少体慢且显在皮肤焦黄。
吃糖多的人，嘴甜然后胃甜心甜，嘴甜胃甜心甜了则说话也甜，并且糖多就吸水多，水分足身体长得就快而且皮肤就会显得又白又干净。
吃糖少的人，嘴苦然后胃苦心苦，嘴苦胃苦心苦了则说话也苦，并且糖少就吸水少，水分少身体就长得慢而且皮肤就会显得又焦又黄。

食油多者，嘴滑心滑胃滑，嘴滑心滑则言之即滑，胃滑则体油多肤发油少。
食油少者，嘴涩心涩胃涩，嘴涩心涩则言之即涩，胃涩则体油少肤发油多。
吃油多的人，嘴滑心滑胃滑，嘴滑心滑则说话更圆滑，胃滑则身体油多皮肤油就更少。
吃油少的人，嘴滑心滑胃滑，嘴滑心滑则说话更吝啬，胃滑则身体油少皮肤油就更多。

食辣椒多者，嘴辣心辣躁脑，嘴辣心辣言之即冲，脑燥则脾气大热情似火，显在皮肤就更红润。
食辣椒少者，嘴淡心淡静脑，嘴淡心淡言之即淡，脑静则脾气温和沉稳冷淡，显在皮肤就更惨淡。
吃辣椒多的人，嘴辣心辣脑袋暴躁，嘴辣心辣说得话就冲，脑袋暴躁脾气就大并且热情似火，皮肤就显得更加红润。
吃辣椒少的人，嘴淡心淡所以说话就更冷淡，脑袋宁静则脾气温和并且沉稳冷淡， 皮肤就显得惨淡。

原文：
人不吸水。
但糖盐吸水，人吸糖盐。
若糖盐食多，吸水则多，
人再吸糖盐，则易胖。
若糖盐食少，吸水则少，
人再吸糖盐，则易瘦。
此乃喝水亦胖之因。
翻译：
人不能直接吸收水。
但是糖盐可以吸收水，人会吸收糖盐。
如果糖盐吃得多，糖盐吸收水则多，
人再吸收了水的糖盐，那么就容易得长胖。
如果糖盐吃得少，糖盐吸收水则少，
人再吸收了水的糖盐，那么就更送瘦。
这个就是喝水也长胖的原因。

当你觉得走路脚痛脚累的时候，不应该想着赶紧到目的地，而是应该放慢脚步走慢一点，脚就不会感到痛和累了。

原文：
心脑血管疾病之由，由食盐糖之过多及饮水之不足也。对于心脑血管疾病痛风最佳之保养法，当为少食盐糖及多饮温水多食辣椒也。
翻译：
心脑血管疾病的主要原因在于吃盐糖过多喝水过少，对于心脑血管疾病痛风最好的保养方法就是少吃盐糖多喝温水多吃辣椒。

原文：
生命之限，取决于周遭人寿长。
若你周遭之人皆百岁，必信己亦能百余，遂持乐观，竟致长寿。
若周遭之人皆止四十余，必信己寿亦不逾四十，遂存悲观，终至短寿。
是以有长寿村与短命村之别，乃取决于地区内人或寿或短之故也。地区内人寿无大差异，而地区间人寿有显差异，俱系受周遭之影响也。
翻译：
生命的极限取决于身边人能活多久。
如果你的身边人都活到一百多岁，那么你一定会坚信你也能活到一百多岁，那么你就会持乐观态度，结果你就真活到了一百多岁。
如果你如果你的身边人都只活到四十多岁，那么你一定会坚信你也只能活到四十多岁，那么你就会持悲观态度，结果你就真只活到了四十多岁。
这就是为什么有长寿村或者短命村的原因，也是为什么同一个地区的人活的年龄差距不大，但不同地区活的年龄差别却很大的原因。就是因为受到周围环境的人寿命长短的影响。

原文：食糖、水果多者则血糖升，需氧解糖产能。多糖使胞代谢快，胞氧需增，致局部神经缺氧，神经缺氧令局部身麻身软身无力。
翻译：吃糖、水果过多会导致血糖升高，身体需要更多氧气来分解糖产生能量。如果摄入过多糖分，会加速细胞新陈代谢，增加氧气需求，导致局部神经缺氧。神经缺氧会导致局部身体部位出现发麻、发软和无力等症状。

原文：
食糖、水果多者，胞内糖高又无法及时分解，或致胞构形变、损伤，甚至胞裂。此况之下会改胞之压，产炎症反应，致身疼。
翻译：
吃糖、水果多的人，细胞糖过多又来不及分解糖，由于糖过多，就会导致细胞结构变形、损伤甚至细胞破裂，当细胞结构变形、损伤就会导致细胞渗透压改变，身体就会疼痛。

用盐糖洗脸可以让皮肤变好，但用盐糖洗脸洗几天感觉皮肤有点不舒服了，比如有点痒或者裂，就停一段时间再继续用盐糖洗脸，因为皮肤的盐糖不能超标，超过了会损伤皮肤