时间单位小于“日”的时候，二者的量是相同的，一个意思；
大于“日”的时候，「おきに」需要“+1”，二者意思不同。
例1：
8時間「ごとに」薬を飲む=8時間「おきに」薬を飲む
前者好理解，一天24小时，每8个小时吃一次药，你需要吃3次。
后者的话，是间隔8小时，你分别在0点；8点；16点吃一次药，需要吃3次。
所以二者是一个意思。
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例2：
1週間ごとに病院へ行く；1週間おきに病院へ行く
前者好理解，一般说毎週；后者是隔周去一次，那就是1+1=２，两周去一次。