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三年定步三年桩，肋骨撑起似鱼腮，抻筋拔骨在其中。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:江苏1楼2024-04-01 12:39回复
    功夫没有捷径
    IP属地:克罗地亚来自Android客户端2楼2024-04-01 12:44
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      鬼魅身形在龟背
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-04-01 13:53
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        袁老师好！我重孙子小耗子总是对您心心念念。
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-04-01 14:37
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          什么是定步？
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-04-02 10:10
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            不要吹牛，不练定步就不会桩。
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-04-02 10:21
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              靠自己深耕细作才有春暖花开，靠别人最多昙花一现，所有的自由都需要实力支撑。
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-04-02 11:18
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                假四儿杨海的拳也是一种龟背，左右弯曲的龟背。
                IP属地:克罗地亚来自Android客户端8楼2024-04-02 13:17
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                  假四儿杨海这个是龟胸。把龟背弄反了。
                  IP属地:克罗地亚来自Android客户端9楼2024-04-02 13:19
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                    给袁老师点赞
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-04-02 17:22
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                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-04-06 10:56
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                        朋友之间的牵挂
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-04-06 11:06
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                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-04-06 12:30
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