潘震讲自行车吧 关注:148贴子:721
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运动放松很重要

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学员做个fitting,fitter说他全身紧张,别骑了。放松这个事,每个学员都要反复强调,但还是有人不做或做不对。以后北京的学员,每个月强制检查一次身体状态,不合格的,下个月训练费加倍。还有不会做的,没人给放松的,赶紧来找我。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-04-18 10:34回复