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高血压有什么推荐吃的食物

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IP属地:北京1楼2024-04-27 13:52回复
    芹菜：富含膳食纤维和钾，有助于调节血压。
    IP属地:北京2楼2024-04-27 14:13
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      黑木耳：能降低血液黏稠度，对高血压有益。
      IP属地:北京3楼2024-04-27 14:14
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        海带：含碘和矿物质，有利于血压稳定。
        IP属地:北京4楼2024-04-27 14:14
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          冬瓜：利尿消肿，辅助降压。
          IP属地:北京5楼2024-04-27 14:14
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            洋葱：含有前列腺素 A，能舒张血管。
            IP属地:北京6楼2024-04-27 14:14
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              苹果：富含钾和类黄酮，对心血管健康有益。
              IP属地:北京7楼2024-04-27 14:14
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                香蕉：钾含量丰富，可平衡钠的作用。
                IP属地:北京8楼2024-04-27 14:14
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                  大蒜：具有降脂、降压等作用。
                  IP属地:北京9楼2024-04-27 14:14
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                    番茄：富含番茄红素和维生素，有益心血管。
                    IP属地:北京10楼2024-04-27 14:15
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                      玉米：膳食纤维含量高，有助于控制血压。
                      IP属地:北京11楼2024-04-27 14:15
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