作者：陈全林 最近与好几个老人谈到孝道，发现我们把孝文化误解了，只注重表面的知识，或者表象的孝道，忽视了孝文化背后无形的内容。春节快到了，讲

色情的深藏于脑海的潜意识之中，稍微不留意自己的起心动念。定会造成前功尽弃。 一、 破戒之后： 破戒之后的吧友都是懊悔万千、痛苦不已、发誓不再邪

要改变命运，先改变心念。心念没有转化，命运要改变，很难啊。不是靠念念经就好了。人的命运坎坷，婚姻不顺，很多因为过去的因造成的。什么因呢，这个

“人过三十天过午”，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量。 1、关元穴的穴位 对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。 关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。 这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，相当于同

活在世间，情对于人来讲是必不可少 的生活要素，真挚的亲情、友情及爱情确 实可以成为使人奋发向上的动力，是值得 世人珍惜的。然而，情对于人来讲又

　世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完

许多人都知道有氧运动能减肥，但有些人对有氧运动和无氧运动的确切概念，还不是十分理解，有人甚至简单地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。

一、脊柱与健康 脊柱是人体的支柱，它由椎骨、韧带、脊髓等组成，具有支撑身体、保护脊髓及其神经根的作用。人体的一切活动都是由神经系统来指挥，而脊髓作为中枢神经系统的重要组成部分，从头至尾贯穿于脊柱正中的椎管内。因此，人体的神经系统与脊柱有着十分密切的关系。脊柱得病，椎体错位，会导致各种疾病，甚至影响整个机体健康。 人体的植物神经支配内脏、血管、腺体等器官，而植物神经的节前神经元在脊髓的侧角和前角内，节

佛曰：心生则魔生，心灭则魔灭。长路漫漫，岁月悠悠，一个人的心灵之河日夜流淌着喜怒哀乐、孤独寂寞。多情的灵魂背后浸氲着的总是煎熬与痛苦，芸芸众

如果有人想健身锻炼的话,我极力推荐《面壁蹲墙功》，它最简单最有效，说它简单，是因为它不受时间和场地的限制,在室内练可以，在室外练也可以，且不用任何器械，不学繁杂的招式；说它有效，是因为它是一项调节全身的运动，运动量可大可小，任人调节，能够对人体起到祛邪安正的作用，还能够配合医生对一些慢性疾病有综合治愈的效果。 绝大多数人刚开始练蹲墙功都会摔倒，一开始练建议两脚分开与肩同宽，离墙一段距离以能勉强蹲下不后

联合国规定,长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。 圣马力诺：平和心态+ 健康饮食 圣马力诺：平和心态+ 健康饮食 圣马力诺位于欧洲南

万丈高楼平地起，全凭人体第二发电机---丹田之元气。人体第一发电机是心脏，但心脏不适当合作为练功之地。 丹田呼吸法：它的催生元气作用非常明显，不受时间、地点、场所、天气的影响，随时随地都可以练习。时间可长可短、可快可慢。快者数分钟即可见效，它是一种对身体只益不损的绿色功法。 一、练法： 1、站、坐、卧均可。首先全身放松，排除杂念。 2、头正、身直，含胸拔背，面带微笑。 3、从肚脐处慢慢的往里吸气，同时往里收腹“

戒色养生是戒色的主题，是恢复的基础，要想恢复身体三分戒色七分养生，养生是一辈子的事，要么戒养，要么躺着吃药，为了帮助大家更快的恢复身体，拥有

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签到的目的：在戒色的过程中总结反思自己，共同签到，互相监督，众人拾柴火焰高。 签到原则：在公共签到核心区签到的吧友一律从零天开始计算。在中级

(本文转载于网络) 中医基础理论，我教的内容都是很传统、很普通的。我常常觉得，我不是在教大家当名医，不是教大家当第一阵线跟癌症作战的伟大的医师。一者，我也不见得有这个能力；再者，不会有机会——因为癌症病人都到西医院去了，没有人会把他命交到我手上。 　　 　　可是呢，我教的这些至为基础的东西，你们听到后来哦，其实会……有一点毛毛的。因为，真正基础的中医，跟你在外面听那些中医生讲的，以及中医学院的学生在学校

大家劳动父母为自己做什么，这就和支使佛为自己做杂事一样削福报。 师父说：你们知道增福最快的方法是什么吗? 就是回家孝敬父母去. 你听法师讲甚深般

这篇文章是转载网上一篇非常好的文章！文章通过很多事例来深刻阐述“天道”--自然规律，即不谈法律，也不谈道德，更不涉及到任何宗教或其它的任何伦理