- 3916“戒林争霸”第1季开始啦，这是一场无硝烟的戒色争霸比赛，在这里将上演精彩绝伦的巅峰对决，你挑战的不仅仅是对手，还有心魔，狭路相逢勇者胜，你敢PK对决吗？那就参加吧，不做戒渣，做戒神，再战2015，看谁能披荆斩棘，力挫群雄，登上2015年360天的王者宝座，敬请期待！！！！！ 【规则】：参加者都要从第一天开始计算， 只能在你所在的层签到，连续七天不签到者将视为自动放弃，不得水帖，水帖一律删除，为了方便签到，请收藏你所在共 5 张
- 30中医认为，肾强方体健，其乃先天之本！肾虚则体弱多病，更往往是加速衰老的罪魁祸首，同时，肾之康健还主宰着人的生长、发育、繁殖等等。可见，肾之康健是多么的至关重要！
- 46八段锦功法动作口诀： 预备式 口诀 两足分开平行站，横步要与肩同宽， 头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖， 双臂松沉掌下按，手指伸直要自然， 凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。 两手托天理三焦 口诀 十字交叉小腹前，翻掌向上意托天， 左右分掌拨云式，双手捧抱式还原， 式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋， 呼气尽时停片刻，随气而成要自然。 左右开弓似射雕 口诀 马步下蹲要稳健，双手交叉左胸前， 左推右拉似射箭，左手食指指朝天， 势
- 63众所周知，金庸书中，剑魔无独孤求败，武艺高强，自创独孤九剑，无敌于天下。 于是，我便效仿与剑魔，自创戒色秘籍，独孤九戒。我会将我在各戒色论坛，戒色贴吧，养生贴吧所学习到的经验，加以总结和变化，让它变得用通俗的语言就可以概括。学习此九式，则黄毒再也不可战胜你。（注，此九式推荐按顺序学，如果有相当经验的朋友，可以根据自己的需要选择其中的招式。独孤九戒，顾名思义，全文一共九个部分，针对戒色的九个最难点，
- 27养心之道 心病为什么易在冬天及夜晚发作？ 因为心是火脏，心与天之火气相应，火气通于心，火最恶水，因为水克火。冬天和夜晚属水、属阴、属寒，所以心病容易在这些时间发作。这就提示：心气虚者，尤应注意保暖防寒或益心扶阳。 心慌、心跳是许多人的一大痛苦，如何解除？ 心是人体气血运行的发动机，心脏的搏动是否正常关乎生命的存亡，所以运动时要随时检查心搏是否过快、过慢。如心搏每分钟超过140次或小于50次，都应及早检查原因。
- 311.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病
- 170这是我昨天在微信朋友圈上面看到的一篇文章，看完之后感触良多，同时赞叹先人的伟大，几千年前就发现了宇宙的秘密，可是流传到如今别越来越多的唯物，唯视主义，所谓的西方科学主张者看成迷信，真是笑话！今天这篇文章就是如今通过科学调查和大量的数据反复正面着我们先人几千年前就发现的秘密，行善去恶，改变命运！ 所以今天特地分享给吧友，愿吧友早日看清生命的真相！
- 16季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样，让你健康、轻松地迈进秋天的大门。今天给大家推荐五款蔬菜食谱，治疗疗效超好，亲们赶紧来看看吧! 莴笋菜花汤 功效：预防感冒 季节交替的时期，气候变化无常，人体
- 78从去年11月的最后一次破戒到现在不觉中已度过了九个月，由最开始的每天在贴吧签到写戒色日记，每天数着戒色天数，到现在对天数早已淡忘。这样的戒色过
- 14温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。 水被煮
- 27共 4 张
- 26人生在世，最大的幸福莫过于健康长寿，只有讲求养生之道，才能赢得天年。古往今来有关养生宝贵经验值得我们去学习与应用。 一、古人养生三字经 1．孔
- 985以此小说献给所有的戒友
- 73此文的作者是东楚龙野虎。
- 3所谓整体观念，即是中医学对于人体本身的统一性、完整性，以及对人与自然相互关系的整个认识。概括地说，就是认为人体与外界环境是一个统一的有机整体
- 5养生之道的整体观，首先体现在“天人合一”，认为：人是自然界的一部份，人的生命活动是在宇宙万物生生化化的背景下进行的。“人之生也，天出其精，地
- 10《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。其首篇载，黄帝问于无师曰：“余闻上古之人，春秋皆度
- 95人能不手淫，但不能戒掉意淫。有的朋友存有这样的侥幸心理，认为只要戒除手淫就大功告成高枕无忧了，偶尔意淫一下也无妨；只要精液不外泄就算是保持住了身体的精华，从而就可以固本培元，精力旺盛了。其实不然，真正的戒邪淫要从根本上做起——根除淫念。其实，最难消除的就是人的意淫。意淫是由扎根于人的意识中的淫念产生的意淫时有时无，随境而生，随境而灭。产生时人们往往沉湎于其中而不能自拔，不能自警；消除时了无可得，无
- 241、为何没有孝心 2、孝顺父母的具体方法是什么？你有想过吗？ 3、『孝道』父母就是家中的活菩萨，今日必转！ 4、《劝孝歌》感动无数人的精彩文章，为
- 1721、【手淫对头发的危害】： 头发脱发、焦黄油腻、头屑繁多、有少白头 男人和女人脱发、焦黄、油腻、头屑多、头发逐渐变白，发质不好 其中最大的一个原因就是手淫造成的；手淫的你是在梳头发的时候 总是梳掉一大把的头发，严重的头上有大面积的光秃；是否感觉到 经常洗头头皮还是很痒、头屑还是很多；是否感觉到自己乌黑的头 发白头发越来越多了。手淫是最大的凶手！你明白了吧！
- 2鲜花不仅有着美丽的外表，在人体保健、调节养颜等方面有着神奇的药用功效，你了解过哪些花的养生功效呢？下面教你怎样用花来养生。 1.木棉花—清热利
- 59我从小就比一般人敏感，小时候自然懂得的是望气（少许皮毛）。那时我最爱往一家人家里跑，我什么也不干，我就去呆着。为什么呢？这家人的家里祥瑞气旋
