形在练中找！意在打中求！ 练中找意，全得假意！ 打中求形，那是丢的一干二净！ 打练一体，形意具备。。。。 打练一体方得真路。。 今之武者，光论架势！封闭闭法，不知曰何，瞭然在目，还可少用。。若在黑夜之中伸手不见，如何用之？必自误自身！！悔何及哉？！。。。。。。。。。世人宜深查否？

十年前，我因为身体抱恙一直很虚，就去公园跑步。恰好看见一个老人家教人练拳，没事就去看看热闹，一来二去就熟了，然后慢慢也跟着学，才知道，这个是形意拳。 因为我毫无武术功底，唯一的长项是年轻时篮球打的不错，但是对于练拳这个篮球毫无帮助可言。于是慢慢练啊，练了一年会了三体学了个五行，觉得自己是武术人了，言谈之间自己也很是得意。学到第二年，练了两套棍法，连环四把八式，觉得自己已经不得了啦！最喜欢的就是给外

谱云，鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头。何解？ 答曰，虎豹头者，头正而起，有冲天之势，两眼神气内敛，有鹰搏兔之精神。可粗对应上节，上节，总领一身之精神，若头无领劲，眼无监察之精，心无推墙之勇，正应了谱中上节不明，无依无宗。 熊膀者，肩松而顺，背撑而圆，劲力雄浑；龙身者，肋开而举，束长旋拧，身法精巧。两者合而为一，可粗应中节，中节，总领一身之变化。身活似龙，劲赛猛虎 ，其势纵横，束长开合，虚实阴阳，人莫可变。故

鸡形四把？！？！ 什么是鸡形？！ 十二形练法：鸡有欺斬之勇！斬字是一个门字，里面一个斬字。 六合拳论：问而何所执？答曰，我得场中不定之势！直扑上去，望着就是随高打高随低打低，打遍天下即如老鸡！ 何意？？十二形，鸡形，要取其欺斬之勇！ 什么鸡？？斗鸡！ 什么老鸡？！老斗鸡！ 斗鸡，不死不休，伤痕累累，血流不止！不言败不言退！除非有一个倒下。。。 这老斗鸡？一只斗鸡，身经百战，居然能活大岁数！你们说这鸡得多厉害

鹰捉是个动作？虎扑也是个动作？？ 这都他妈逼什么和什么啊？？？？ 出势 ， 虎扑 ， 起手 ，鹰捉？？？？ 真是太搞笑了！！！ 出势虎扑！！起手鹰捉！！ 这样才对！！！ 是要求！不是动作！明白？！？！ 出势虎扑就是起手横（四声）拳势难招！就是上法先上身！就是犁前之顶将有所去，虎闭其食将有所去！就是墙容易推天塌最难擎！ 就是直扑上去，随高打高，随低打低！ 说的是气势的要求！ 怎么就成了出势和虎扑两个动作了？！？！ 起手

一直在吧里潜水看帖，对于吧里强调去伪存真，强调实战的练拳理念还是很认同的。师父也常说，武术的武就是人和人的搏击，术就是方法，武术就是搏击的方法。学拳三年多，下的功夫也不少，也和学校里的其他拳种的同学交流过几次。但总感觉没有系统的实战练习，主要还是缺少一个比较固定的拳友一起锻炼。我在南京鼓楼这边，如果有愿意一起练习实战的吧友，也欢迎联系我，大家一起练习进步。

很久不来了。很多老客们估计可能也许八成大约记得有过我这么一号嘴货。下乡搞建设。亲戚出事，最近

在云南玩了几个月后回北京了，干了唐胜军和剑尊后获得一个老板的赏识。 现在在做赛事总监在筹划比赛，规模很大，参与人数会很多。目前借用师父的资源在北京谈了很多拳馆俱乐部地方拳种的加入。 在比赛中我将以传统武术为推广核心，在卫视和网络媒体落地宣传形意拳的真实面貌。会在比赛中通过专项训练，技术展示，规则的开放性和针对性等改动展现传统武术的真实风采。 假太多了，我们打不过来。这是一劳永逸的办法——让大家看看什么

让师父和各位前辈以及各位师兄弟们担心了，十分惭愧。

太极拳界不应该有武大郎开店的观念 好像有个俗语： 武大郎开店，各个不许出头

对不起，梅老，把您的段子给抢了，您无有申请版权，我也是为您好，希望能帮到您悔过自新，这才是真

前面讲过通臂功，通臂是指上盘功夫入门的一种状态，而大伙都知道练家子都把身体分为上中下盘，上盘

记不住你那恶心名字 随便加了个jb代替了 一楼截图是你的帖子 然后是回复你：听说你是狗jb下凡 驴蛋子转

小子我一般吧内顶贴不发贴。近日习有所感、修有所惑，故想求教吧内诸位师者，武之一道什么样的人您不教？什么样的人您就是教了他也学不出来？

http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2Mjk1OTk2NA==.html http://v.youku.com/v_show/id_XNDEyMjk5NDg=.html 虽然，武林拳道，江湖交际，摆谱论辈认得是功夫攀的是交情，四海之内皆兄弟，那您也需要有些功夫，不然您怎么好意思自称传承人？怎么能著书开馆授技？。

小弟虽然不习武，也只是站在一个旁观者的角度上发表一些自己看法，如果有什么说错的地方还请兄弟们

尊敬的梅殿修（以下称没点羞）老师您好： 刚拉完夜屎，给您封回信！ 关于您及您学生在济南站形意拳吧

热烈祝贺形意拳吧第四届联谊会圆满结束，到场人数超过300人！前所未有，盛况空前！

第一段，主要是让他能打到我，刚入门的人，或者是一些大师们，疯狂的练发劲，以为自己很厉害，一碰到活人就傻了，因为拳上没有明确的落点，打到了身子也不知道跟进，这样的拳是没用的。 稍微进步点的人知道找落点了，就像是打枪终于能打到靶子了，一碰见活物还是傻，也就是要学会打人要追着打，顶着打，找着打。习惯了在高速移动状态下进攻防守思考，打中也在移动的对手，这算是进个门了。

上图直播

今天回复了一位网友，忽然觉着应该聊聊阴阳、五行，我才疏学浅，肯定有很多谬论，诚心希望老师们指

这氏那派还有那些形意大家，一提谁谁传的，都是皇家血统，各有各的特点，各有各的风格，这些特点、

精？精神？ 意，神意？ 精气？神意？ 有什么关系？没关系？

内五行要动。 闭住五行永无惧。 闭住五行永无凶。 心肝脾肺肾五关层层透过，并无阻碍。。

提什么？随什么？ 外示之精神？什么精神？ 精养灵根，气养神，养根养道见天真。返本还原？

中国武术早已经由国家军事力量范畴转变成体育竞技类和国民健身运动。所以，传统武术团体，拳馆场所，皆由民间人士自筹自办，独立经营，自负盈亏的模式

几年前拍的，喜欢苗刀的朋友可以看看，那时的技术还不咋成熟，大家见笑啊

清除武术界的苏丹红 俺是天山一剑/文 食用掺假食品会损害身体健康，食用了含有苏丹红的红心鸭蛋会致癌，食用了掺有三聚氰胺的毒奶粉会长肾结石，这些都是所有的中国人已经知道的基本常识。可是掺了假的武术会对人们造成哪些损害，却并不是所有的武术爱好者都了解的。

2015年10月25日济南站形意拳吧联谊会希望更多的人参加，经过我与八方通刘老师的沟通，特邀嘉宾名单如下：@jxc1130江新城先生， @俺是天山一剑，崔老师

视频反复看了多遍，唐的不少发言记录也都看过。现在搞成这样确实令人是啼笑皆非，哭笑不得。姑且不论谁对谁错，单纯这张图片来看：戴墨镜面目扭曲的

这是啥意思啊？？？？三意是指？？

要领就是捉过鸟以后，在抓到手里的时候，把鸟的任意两根或几根脚趾，放到中指或无名指任意两根手指之间挤搓一下，让它受伤疼痛。然后把手掌放平，鸟站到手掌上就只能扇翅膀但飞不走。因为它脚疼，不能蹬地借力。想让它飞走也简单单，手掌向上托送鸟，同时喊声，走！鸟就飞了。。。因为你给它的力就直接能让它飞了。屡试不爽 还有就是，弄痛它，别弄伤，让它疼的时候飞不走，演示完了，还抓到手里开始嘴里边白活，白活完了，鸟也不

http://www.tudou.com/programs/view/H5ZDD937zSc/ http://tieba.baidu.com/p/3426172244?pn=1 是这贴里的讲解语音整理，感谢吧友 @ qq2200684009 ！

央视播放的体验真功夫，是表演说手，还是真功夫实战？赵翼龙何许人也？各位高人怎么说!

就是在你本事不高的时候，尽量别装逼，但要是真遇到欺负人的，你要敢于玩命。 等你有本事了，也尽量别欺负人。遇到不够揍的，能教育就教育，实在不听