小学就学过三角形是最稳定的结构，只要固定好三个点就稳固，为什么有的人一推动？因为人在腰部有个向前的生理弯曲，这个弯曲如果过于向前就会生一种叫

理论知识就不想说太多了，欢迎北京及外地的朋友过来试手，虽然我未必能有足够的功力让你叹服（因为练习时间还不够），但本门功夫的优秀练习方法肯定能

第八届香港国际武术节 2010年3月11日由付之玉先生领队携同夫人王珍清女士率弟子刘善华（临沂）、夏长庚（深圳）、彭杰（临沂）、郑仰华（温州）、一同六人抵达香港参赛，15日圆满结束 战绩如下:            金牌五枚：        付之玉大成拳健舞获金牌        付之玉大成拳功法获金牌              刘善华大成拳功法获金牌  &n

（一）技击篇     （1）“以柔克刚”-----柔到什么程度才能克刚？      （2）“后发先至”-----后与先的对立的矛盾是怎样统一的？      （3）“起如钢锉，回如钢钩”-----起与回是否存在时间段？ 本次先请教这3个再说

自学武术的一点建议2010-02-22 07:27想学武术的朋友在没有老师的情况下，首先选择自己喜欢又适合自己身体的拳种，合理的安排时间，早起两个钟头，或晚

   其实对你并没有什么认识和偏见.    你和他们的事情我也觉得不是什么大事情.    一个有点热心但是又有点自大的年轻

     别人练武是为打败他人，而我练武是为了打败我自己，打败那个遇到困难退缩的我，打败那个遇到强敌胆怯的我，打败那个遇到诱

俺是天山一剑/文 拜年了！       俺是天山一剑草撰虎年励志春联一幅，博君一笑，不揣浅陋，抛砖引玉，求征大家：       除旧岁不忘黄牛精神忠厚勤勉小事向认真上做，          迎新春再振猛虎雄风坚忍刚毅大业从吃苦中来。       恭请形意拳吧内各位方家不吝赐教，将此春联润色、修改成一幅最佳的励志春联，俺是天山一剑在此谢过了！      草就一联

有人反对我在形意吧里讲暗器，若有人想听我胡咧咧就到花拳吧，那是我朋友做的，各种武术都有相同之处，又有可独立的一面，暗器也是武术的一种，他既可

俺是天山一剑/文 想学高功夫，就要先学会忍耐。 有心者，不妨学习一下《寒山拾得忍耐歌》。 昔日寒山问拾得曰：       世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？       拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。       寒山云：还有甚诀可以躲得？       拾得云：我曾看过弥勒菩萨偈，你且听我念偈曰： &n

       以前古人练武术，武术或是自己的饭碗：当保镖、做捕快、开武馆 、去抢劫、干小偷；武术或是自己和家人保护神：

蜚声武林的李氏三杰之一李文亭，宁星阶，河北定兴县人，1879年出生在一个镖师世家．其祖父李鉴是清咸丰年间的著名镖师，精通六合、少林拳法及各种兵器