之前开的老帖子，更新了都不让置顶，只好重新开帖。唉。 2022年4月15日 好久没上来了，因为登录很麻烦，微博登录更麻烦，现在暂时不准我登录了，大家懂的。 去年十一第二次完成纽约马拉松了，除了纽马，去年年头还完成了在线波士顿马拉松。 现在生活都如常了，不过上戏院和剧院仍要戴口罩和出示疫苗卡。前几天周日才跟朋友去看百老汇《阿拉丁》，坐在前排第十行。昨天跟朋友去北欧餐厅吃晚饭，坐地铁仍鼓励大家戴口罩，但有些乘客已不

闲暇之余约上几个好朋友。在家捣腾几个小菜与我几个可爱朋友共同分享，也是一种乐趣。【原来我的烹饪技巧也不可小觑。】

因為百度即將實施實名驗證，无仁地帶從2017六月一日開始可能无法再登錄百度貼吧了。她決定搬到微博去。請想跟随无仁去微博的吧友們來下面報名並提供你們的微博稱呼。 无仁的微博稱呼和頭照和在貼吧的稱呼一樣 无仁地帶 可以在樓下提供你們的微博稱呼加上你們的頭照，方便我在微博找人。 以下圖片來源：无仁的頭照

真的很无语。

微博我已无法登录的了。本来要手机，我借别人的手机登记了，之后每次登录微博都要手机验证，现在连验证都不可以了，一定要用中国的手机号才能验证登录。 我一直都很好，继续运动，在家上班大半年，有吃有喝，网购不断，刚订购了护肤品和衣服。 发完这个帖子，也不知道之后可不可以再进来了。谢谢各位。如果没有再见到我，是我不能进来了，大家好好珍重。

原因不明，旧帖子不能更新，唯有从除夕开始重新贴一下。 2018年12月31日 除夕夜，去了当跨年跑的义工，滂沱大雨，雨中步行3公里去工作点，雨中站3小时，然后再步行3公里才可以离开公园回家。有烟火看，算是美中不足。

我是一個少話、不喜歡說話和不擅長說話的人，比起發言更擅長潛水(喂……)，所以在貼吧裡不活躍～(哈) 浮出水面只是想紀念一位，改變我人生的歌手……ZARD(坂井泉水)，2007年5月27日她意外身亡，留下一票傷心欲絕的歌迷，十年後的今天～時光飛逝沒想到已經過了十年，在我的心裡她沒有離開過…… 說真的，她的歌或許和時下很多的應援歌沒什麼不同，不過她的聲音很溫暖，是一種就算失去一切，她也會陪在我的身邊的溫暖。對於很多歌迷來說她

来了个永久封禁套餐……靠……

经核实吧主309147874 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 仁心吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

经核实吧主309147874 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 仁心吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

我居然还是小吧主

开贴和小伙伴探讨一下人生

原谅我是多面有时有些远古的人。 有时比较注重礼仪，所以配此图。 借@无仁地带 风水宝地一用，开辟一贴，激扬文字~ 因为某仁联系方式甚少，还木有微信- -！我又不好意思在晒美食晒幸福晒感悟的大楼里灌太多水~ 特开此贴，用于自己灌水、交流、分享、杂记。 - -！大家可以把它当做是微信朋友圈。不会有太大养分~ 因为本人工作繁忙，在帖吧消失好段时间。 时间真的是会改变和带走很多事情。有好的，有难以接受的。不能事事如你所想的走。

水一贴

为了配合疫情防治减少外出， 2020年春节最佳旅游线路: 客厅➡ 厨房 ⬆ ⬇ 卧室⬅ 厕所 循环游！

我不敢说自己是运动健将，但从小就好动的我，在村里是攀围墙、攀铁丝网、攀电灯杆的能手。8岁开始骑自行车，少年时期受我哥影响，爱上玩BMX，到处骑车乱飞。 小学时，曾玩体操，擅长跳马； 初中时，属篮球校队，打前锋，球衣是我幸运号码：5； 打羽毛球，拿过女子双打亚军，专门和师兄师姐练球； 玩过田径，跳高、短跑和长跑都不是我的擅长，我是玩跨栏的，连续两年拿过女子跨栏第一名，这个较冷门，但是和跳马差不多，讲求节奏和胆量

差不多一年了，因为懒，现在才贴上来。今年十月中去波士顿玩半马，是我今年第四个半马赛事。 **** 2018年11月4日，星期日，8度至13度 成功用竞走在六小时内完成初马：纽约马拉松，完成目标﹗ 如果不计较完赛时间，纽马实在非常好玩，尤其是布鲁克林，整场赛事大部分的赛道在这个区和曼哈顿，史泰登岛只是下车时匆匆一瞥，在跑手村草坪上等出发，跟着上了桥，下桥就已经是布鲁克林了。 因为人太多，头五公里的赛道要分开，到五公里(第四大

很久没有开新帖子了，因为没有理由开，也不想开。贴吧说因系统升级，2017年7月1日前的精品帖都隐藏了，不晓得会不会吐出来。本吧置顶的吧歌帖子也没了，那是七十建议的吧歌，非常有意思。 跟大家相识也有七年多了，谢谢各位支持本吧，我仍会来的，只是很多人已不多了。看到本帖也没有进来或没法进来的，我仍记得你们的，名字不逐一提了。我记得的人自然会知道我记得他们。 我仍是一样，好好的活着，不用担心。

不想太分散，还是集中一点写吧。现在已少看了电影，算不上是影评，当是观后感吧。

一楼纪念阿壮壮。

有事没事煮一两道小菜，自己吃也好，请朋友来吃也好。

心疼

为了不要让另外一栋摩天大楼被我歪到倒塌(?)，就算知道大概没人会点进来看，但....我还是开了啊啊啊啊～ 一提到「重金属音乐」，大家首先浮出脑海的印象一定是...整首歌鬼吼鬼叫不知道在唱啥，难听死...一堆失真尖锐的电吉他...根本吵死人。 坦白说...以前的我也是抱著这样的印象，所以很讨厌金属，直到某一天不小心听到一些歌...很好听，却是金属乐时，心里相当震憾～慢慢的去尝试了解金属乐之后...也让我逐渐改观。 首先用带我入门的两个

大家过年好呀

进仁心吧一年了，一直是默默关注着大家的帖子，好喜欢这里，能感受到生活的美。

搞了一晚上累菜了！今天糖用错了，搞得过早焦糖色...最后降温20度，所以出来两个颜色！

哈哈，好久没玩贴吧了，老号密码都忘记了，还没找回来～

先祭Vaun沃恩队长~~~劈死编剧！

写文时都喜欢听音乐，视乎写到什么，所以会听不同风格的音乐，太吵耳的我不会听。 档案我会放在网盘，会放密码。想要的请在所在楼层留言，我会私信你。 请不要叫我帮你找某些配乐，我也喜欢听的例外。谢谢！

北大人時間：2015年12月31日(星期四)23時50分 歡迎攜眷/寵物/飯菜/夜宵參加﹗

入驻仁吧快一个月了，这算是第一贴，自己一直懒癌，再加上白天泡在图书馆，基本上也只有早晚或是休息日去贴吧转一圈～此贴，希望和大家分享心情，以及生活中的点点滴滴...

看二楼。 　

现在冬季太阳早下山，外面氣温越来越低。 開新帖鼓励自己坚持運動，也呼唤各位小伙伴們一起来繼續運動。 没有開打卡帖的親們，歡迎你们一起来此帖打卡。 我最近買了單車，還立志要常看書，所以除了跑步，我會纪录今年冬季其他的運動和生活中的小事，當然也要多貼照片。 我討厭晚上出去的，所以一定是六点天黑以前就運動完快乐的回家了，不用担心啦。

Jay Johnson是位在美国很受尊敬的跑步敎练，他年轻時在大学是位優秀的跑步選手，在大學和研究所讀的是運動機能學（Kinesiology），之后在大学當田徑隊教练。他教導過幾位美国冠军菁英選手，也幫跑步時間雜誌寫文章，耐奇跑步也請他拍了一些跑步訓练视频。他也常常開課教授田徑教练课程，特别是高中田徑教练課程。Jay Johnson教练公認的專長便是幫他的選手量身打造核心訓练，他深信核心和其他補助訓练能预祝受傷。以下是一些他拍的核心訓练视频

可能是我在本吧发的最后一个帖子了。 之前看的一本书：《马拉松该怎麽练》，作者是前伦敦马拉松冠军，退役后著书立说，指导跑手跑马拉松。 我是竞走的，用不上他写的训练方法，但也可以当是一种参考。内容很实在，有专业跑手和新手的经验，跑马拉松，本来就是不分实力的，强者就跑快一点；弱的就希望藉着训练，突破自己的极限。 跑一场马拉松，不是一件易事，对这运动，我是心存敬畏之心；对完成的跑手，我也是致以万分敬意的。 本

因为工作比较忙（好吧，就是懒），一些小爱好的作品在这里留个纪念

小时候曾學過一个"死”语言，拉丁文。文法早已忘光了，但還記得很多字𢑥，每天使用英文時，也常在其中看到拉丁文的影子。60%的英文字彙是来源于拉丁文，特别是學術專有名詞。那天和七十聊天談到語言，乾脆来開一帖復習。以后會常贴拉丁文字彙在这帖，也把英文的相关字找出來。这應該是百度唯一的拉丁文帖了。@loicv70

无仁太牛了你......真没想到

都是过去几年织的东西，过程图的帖子都分散不同的地方，要找也很费时，我以后就集中在这里贴完成图好了，反正大家都只是想看图。 我会织袜子、帽、合指手套、手套(五指)、护腕手套、围巾、围脖、毛衣、蕾丝披肩、小玩具。很多帖子的原帖都可以在织毛衣吧的精品帖里找到。 下图贴过很多次了，春天时穿的短袖麻毛背心。 (下图)织给我朋友的圣诞礼物。 提花背心，所谓提花，是指一行用不同颜色的毛线编织，即双色编织。 织给我朋友女儿的

住了几天酒店，现在在作家协会的招待所…… 挺好玩的，认识了不少人 就是被女作者撩了，至今觉得无言……

@帝8施工队 可能因為Mizuno Rider跑鞋很熱賣吧，在Amazon(牙马虛）Rider 19 2e 只看到8 號 2e, 没有7.5號 2e，而且颜色都是剩下的。Rider 20就比較多顏色和尺寸選擇，有7.5號 2e，但是這牙馬虛價錢$119.99，這並没有打折啊。我去我常去的美國運動器材店網站，叫Dicks Sporting Goods看了。這星期有20%减價（8折）和免費運费（美国當地），就是$95.99啦（119.99的80%），但是美國是還要付9%的銷售稅的。我買鞋子都是等有打折才去買的。另外還有新款鞋上架時（例如Rider 20)