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2024-03-06
背不对称,怎么办#背#
健身吧
左边的背力量和宽度没有右边好,那我做划船的时候左边是要和右边同等重量多做两组吗?...
2024-02-19
【交流】给兄弟们避雷吧
植物大战僵尸2吧
我自己存档也没了,当作买个教训,或许这样也好,不用继续送钱给tw了。退游了,玩了小...
2024-02-08
【交流】萌新第一次传奇杯
植物大战僵尸2吧
纪念
2024-01-12
【交流】五块钱一包
植物大战僵尸2吧
一包里面是金卡,这一包特殊一点,是纪念徽章
2024-01-05
【交流】进阶书给谁
植物大战僵尸2吧
本来想给桑葚或者苹果迫击炮的,但是都说给山竹
2023-12-06
倒立的时候腰背后的肌肉先累
街健吧
上肢力量还行,可以做单手俯卧撑等倒立手,肩膀,背都是撑得住的,就是腰背后的肌肉撑...
2023-12-03
四个月终于解锁单手俯卧撑了
健身吧
3个
2023-11-25
四个月来的变化,不容易啊
健身吧
继续加油吧,争取今年结束之前可以体重13开头,引体10个。努力让自己更加优秀
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