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2024-09-23
社交恐惧吧头像征集
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有合适的头像可以发在评论区。
2024-09-23
自卑感导致的胆怯和心虚
社交恐惧吧
因为觉得自己有缺点和不足,不能被别人发现,认为别人会因此看不起和嫌弃自己,而感到...
2024-09-23
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强迫症吧
欢迎两吧管理和吧友互相交流。
2024-09-21
神经症的自我疗愈电子书下载及答疑帖
神经症吧
这是一本强迫症、社交恐惧症、焦虑症、惊恐发作、失眠、疑病症的综合心理自助工具书,...
2024-09-19
社交恐惧吧吧主竞选:NO.0001号候选人
社交恐惧吧
申请人:@于飞✨ 申请感言:本人心理学专业,时间充裕,定会用心管理好此吧,望批准。
2024-09-18
恐惧症认知调整和脱敏训练
恐惧症吧
恐惧症是指害怕特定的对象,伴随紧张情绪和躯体症状,并且长期回避,严重影响正常生活...
2024-09-18
社交恐惧症患者的内心投射
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有社交恐惧症的朋友,内心里有两个常见的想法:别人都在关注自己;别人都在评价和针对...
2024-09-18
焦虑症的心理调节指南电子书下载及答疑帖
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焦虑症的康复者创作,包含焦虑症的心理调节指南、改变之道和案例解析等多本电子书。下...
2024-09-18
疑病症的心理调节指南电子书下载及答疑帖
疑病吧
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2024-09-18
建立自信,超越恐惧电子书下载及答疑帖
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阅读本书可以帮助您变得自信、乐观和勇敢。认识和提升自己,摆脱心灵枷锁重获新生。下...
2024-09-18
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2024-09-18
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2024-09-18
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2024-09-18
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2024-09-18
强迫症自救指导集锦电子书下载及答疑帖
强迫症吧
强迫症康复者创作,强迫症专家孟刚、邓云天、东振明、钟庆芳等倾情推荐并撰写序言。下...
2018-11-24
心理康复的个性基础 - 于飞
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心理问题也是个性和习惯问题,有一些个性基础在维持和加重着心理问题,如自卑、胆怯、...
2018-09-15
觉察、接纳与做出改变 - 于飞
森田疗法吧
1.觉察和出离想法 在我们的头脑中每时每刻都在冒出各种各样的想法,有的让我们舒服,...
2018-09-12
为何人们不能好好说话 - 于飞
森田疗法吧
在我个人的成长经历里,我的母亲总是喜欢唠叨我,父亲也总是喜欢指责我,我既能感受到...
2018-09-05
心理问题维持和加重的原因 - 于飞
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人们每天都在运用各种策略回避危险和痛苦,只不过有些策略是病态的,尽管能够即时的逃...
2018-09-03
心理现实:真实是主观建构的 - 于飞
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有一位朋友讲述了他的经历和困扰:我出生在一个穷山沟里,各方面都很落后,好不容易考...
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