吧里有些人认为感冒跑步可以以毒攻毒加快身体痊愈的进度，或者以为感冒无关紧要，对跑步无大碍，却不知其中犯了大忌。
最可怕的就是感冒跑步容易诱发心肌炎，原因在于某些感冒病毒与心肌有天然的亲和力所以还是吧里某位吧友的一句话，跑步是锦上添花的事情，在你身体健康，状态良好的情况下跑步可以锻炼你的身体，但在身体不好的情况下跑步只能加速摧毁你的身体，让你本已脆弱的器官更加纤维化而已，这就是跑步加速人体老化的原因。
本人前几天感冒，不过依然跑步，当时候特意查了下心肌酶（本人在某吧友的帖内了解到心肌炎），结果虽然在正常值范围内，不过普遍偏高，肌酸激酶179（24-195），乳酸脱氢酶157（109-240）。
秋天天气凉，容易感冒，尤其运动过后保暖不及时，而感冒后该如何，我想还是好好休息比较好。