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回复：双盘的弊端

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怎么舒服怎么盘，关键在于放松，才能入静。
IP属地:广东16楼2013-04-05 09:46
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    吧里某些人张口能双盘不？闭口能盘多长时间？一切围绕双盘， 对菜鸟就是危害！熟不知老鸟有很好基础，双盘不是事！ 上去就双盘一说就忍还加油随喜，要这么简单早成仙了
    来自手机贴吧17楼2013-04-05 10:00
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      所谓基础就是压腿站庄打太极呀， 为什么不重点讲讲！ 坐出血尿了还忍
      来自手机贴吧18楼2013-04-05 10:17
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        所谓基础就是压腿站庄打太极呀， 为什么不重点讲讲！ 坐出血尿了还忍
        来自手机贴吧19楼2013-04-05 10:17
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          还有拉筋为什么不加重讲？ 就打坐问呀答呀的
          来自手机贴吧20楼2013-04-05 10:27
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            极是
            IP属地:山东来自Android客户端21楼2013-04-05 11:11
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              简直就是我的偶像啊，早希望能看到如此经典的话了，幸好我没有虐待我自己
              23楼2013-04-05 13:06
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                现在的人是修腿不修心，修样子不修境界，修形式不修内容，修门面不修房子，跟官僚主义如出一辙，典型的好大喜功，泡沫发展，误已害人。
                24楼2013-04-05 13:43
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                  这是我看过最好的帖子了，赞同！~
                  IP属地:山东25楼2013-04-05 14:01
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                    赞，新手刚两天
                    来自手机贴吧27楼2013-04-05 16:46
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                      这是我最喜欢的贴子，太符合我的心理了
                      28楼2013-04-05 17:09
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                        差一点就沉了
                        29楼2013-04-05 17:53
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                          双盘不是目标，腿痛是功力问题，并不是双盘的错，当然要量力而行，现在能入定的人很少，都在摸索，还是多发实证体会，少些打击言论好些
                          IP属地:广东30楼2013-04-05 17:56
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                            双盘作为熬腿修炼，还是不错的。
                            就是在散盘打坐，和单盘打坐以后，再双盘熬腿，能熬几分钟就几分钟
                            31楼2013-04-05 18:01
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                              在腿的气脉通了以后，也就是大周天通了以后，上双盘，那是就不会有问题
                              做几天腿也不会疼
                              32楼2013-04-05 18:04
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